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夏季如何预防流感
消息来源:舟山市卫生和计划生育局    发布日期:2017-08-08  浏览次数:3737次

夏季如何预防流感

    夏季常常是流感爆发季节,其主要原因是气温高,人体出汗过多、体力消耗较大,加上睡眠不足、过度喝冷饮、久开空调或久吹风扇等,此时流感也就容易找上门。对于体弱或免疫力较差的人群,甚至产生各种并发症,使病情恶化。近期,香港卫生署数据显示香港流感造成三百余例病人死亡,深圳、宁波等多个地市报告进入流感夏季高发期。我市流感哨点监测显示我市已进入夏季流感高峰,以甲型H3N2流感为优势毒株。市疾控中心提醒,夏季仍需做好流感防控。

【疾病识别】  

由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病,临床表现为高热(38℃以上,高者达40℃以上)、头痛、全身酸痛、乏力、咽痛和咳嗽,可有肠胃不适。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。

【易感人群】

对相关流感病毒无免疫力的各种人群普遍易感,流感传染性强,很容易在人际之间传播。孕妇、有慢性病等基础性疾病者、肥胖者、年龄小于5岁或大于65岁者容易发展成为重症患者。

【预防建议】

关键词:勤洗手、常通风、少扎堆、种疫苗

(一)勤洗手。外出或摸口、眼、鼻进食前要注意洗净双手;注意文明礼仪,咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾捂住或把嘴巴扭向一侧上臂适当位置(减少飞沫飞溅到空气中,尽量不用手,减少病毒经手接触传播);合理膳食、适当运动、保持规律健康的生活作息,增强体质。

(二)常通风。各种场所注意通风换气,避免室内外温差过大,尤其是暑期幼托机构、养老院及医院等人群聚集场所要谨防流感等呼吸道疾病聚集性疫情。

(三)少扎堆。流感高发期尽量减少到人群聚集、空气流通差的公共场所。尽量避免到医院探视流感病例和减少其他不必要的医院访问。若出现发热、头痛、全身酸痛、咳嗽等症状时,应尽快到就近医院发热门诊就诊,并尽早获取佩戴一次性外科口罩。

(四)种疫苗。预防流感最有效的方法是接种流感疫苗。世界卫生组织建议:儿童、老年人、经常外出、医务、教育及各类一线窗口服务人员等要及时接种流感疫苗。此外老年人、有慢性基础疾病者可选择接种肺炎疫苗,有助于减少呼吸道感染,保持呼吸道粘膜完整,降低流感感染风险。

 

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